Akhir September - awal bulan Oktober adalah masa untuk menuai lobak. Sudah tentu, sangat baik apabila wortel dilahirkan dengan besar, berair dan disimpan di dalam bilik bawah tanah, tetapi terdapat juga tanaman akar rusak, yang rosak oleh pitchfork atau spade, rusak, dimanjakan oleh tikus, mereka, secara semula jadi, tidak akan disimpan untuk masa yang lama. Apa yang perlu dilakukan dengan tanaman dalam kes ini?
Pilih resipi anda
Kita semua tahu bahawa wortel adalah unik dalam komposisi vitamin mereka. Sebagai tambahan kepada beta-carotene yang terkenal, wortel mengandungi vitamin B, serta vitamin C, E, D dan K.
Sekiranya terdapat peluang seperti ini, maka cecair tidak boleh dicuci menjadi jus lobak merah, yang dianggap sebagai pemimpin mutlak di kalangan jus buah-buahan, beri dan sayur-sayuran. Seperti yang disebutkan di atas, wortel mengandungi banyak vitamin A, yang mempunyai kesan yang baik terhadap penglihatan, menguatkan sistem imun, membantu memperbaiki tisu gigi dan tulang, dan mengawal kelenjar tiroid. Ia juga penting untuk kesihatan rambut, kuku dan kulit, dan juga membantu membersihkan toksin, toksin, lemak yang tidak perlu, dan sebagainya.
Jus wortel meningkatkan penghadaman, meningkatkan selera makan, dan juga mempunyai kesan yang baik terhadap sistem saraf. Di samping itu, jus lobak merah telah menyatakan sifat-sifat antimikrob, anti-radang dan anti-penuaan.
Sejumlah besar vitamin E yang terkandung di dalam jus mempunyai kesan positif terhadap sistem pembiakan, serta kerja kelenjar adrenal dan gonad.
Asid nikotinik terlibat dalam pecahan lemak, dan magnesium berfungsi sebagai relaxant semula jadi, meningkatkan ketegangan stres, melegakan kerengsaan dan meningkatkan kualiti tidur.
Ada bukti bahawa wortel, khususnya dalam bentuk jus, berfungsi sebagai profilaksis terbaik penyakit onkologi dan lain-lain penyakit tumor, jika ada, menghalang pertumbuhan dan pembahagian sel-sel kanser.
Di beberapa negara, jus lobak merah adalah tambahan kepada rawatan ubat untuk penyakit perut dan organ pencernaan. Penggunaan biasa jus lobak boleh membantu dalam memerangi pelbagai penyakit kulit, aterosklerosis, keletihan, selera makan yang tidak enak, dan sebagainya.
Ia perlu bagi orang yang menderita ulser perut, gastritis, keasidan yang tinggi, dan sebagainya untuk mengecualikan daripada diet atau mengurangkan dengan ketara jumlah jus yang mereka minum. Norma jus minum untuk orang dewasa adalah sehingga setengah liter sehari, kenaikan dos yang signifikan boleh membawa kepada hasil yang bertentangan. Jika jus lobak bercampur dengan jus sayuran lain, contohnya, dengan jus bit atau bayam, maka kesan terapeutik dipertingkatkan.
Agar jus lobak merah membawa kesan yang diingini, pelepasan dan kesihatan yang lebih baik, anda perlu minum setiap hari untuk masa yang agak lama.