Quince adalah buah kalori rendah dan sangat sihat. Quinces dinasihatkan untuk digunakan untuk memperbaiki keadaan kulit, menguatkan sistem kardiovaskular dan saraf, serta wanita hamil (untuk melegakan toksikosis). Juga, buah ini kaya dengan vitamin C, kalium dan besi.
Pilih resipi anda
Anda perlukan
800 gram quince, 3 sudu nasi, 1 sudu besar gula, 50 gram kismis, 100 gram walnut, 2 sudu minyak sayuran, 0.5 sudu teh garam.
Manual arahan
1
Rebus beras dengan air masin. Tuang kismis dengan air mendidih dan biarkan selama 10 minit.
2
Basuh quinces dan biji benih. Kupas dan cincang kenari.
3
Campur beras dengan walnut. Tuangkan kismis dan tambah pada beras.
4
Isi quince dengan campuran beras yang disiapkan, taburkan gula di atas.
5
Gosokkan lembaran pembakar dengan minyak sayuran dan letakkan quince yang disumbat. Bakar dalam ketuhar selama 15-20 minit. Quince harus lembut.