Ramai ibu suka memanjakan bayi mereka dengan sesuatu yang manis. Tetapi anda mahukan kekasih ini juga berguna. Anda boleh membuat salad buah dengan kacang dan buah-buahan kering. Ia akan berubah sama ada lazat dan sihat.
Pilih resipi anda
Anda perlukan
-
- 2 pisang
- 1 oren
- 3 kiwi
- 2 jeruk
- jus separuh lemon
- 4 sudu gula
- setengah gelas kacang
- Krim masam 250g
- setengah gelas kismis
- 100g coklat
- separuh segelas aprikot kering.
Manual arahan
1
Kupas pisang dan potong ke dalam iris (potong satu bulatan menjadi 4 bahagian), kupas tangerin dan oren, potong kepingan dan potong kecil, potong kiwi menjadi iris tipis.
2
Ambil krim masam dan pukul dengan gula.
3
Tuangkan kismis dan aprikot kering dengan air. Kami menunggu sehingga mereka menyerap air dan menjadi cukup lembut. Kemudian ambil mereka keluar dari air dan potong aprikot kering menjadi kepingan.
4
Tuangkan kacang yang halus dan kacau dengan kismis dan aprikot yang dicincang.
5
Lay salad dalam lapisan:
1 lapisan: letakkan kepingan pisang di bahagian bawah pasu, 6
2 lapisan: pada pisang lay tangerine dipotong menjadi kepingan kecil, 7
3 lapisan: letakkan nipis kiwi di atas,
8
4 lapisan: musim tiga lapisan pertama dengan krim masam, disebat dengan gula, 9
5 lapisan: memohon krim masam dengan campuran kismis dan aprikot kering dicincang dengan kacang, 10
6 lapisan: kemudian masukkan kepingan oren cincang, tuang separuh jus lemon di atas untuk memberikan sedikit keasidan kepada rasa, 11
7 lapisan: tutup lapisan dengan krim masam, disebat dengan gula, 12
8 lapisan: tutup semuanya dengan coklat susu parut.
13
Dinginkan untuk penyejukan.
14
Letakkan salad siap dalam mangkuk kecil. Anda boleh menghiasi dengan buah beri liar, jem, krim dan krim pekat.
15
Salad ini akan menjadi sempurna untuk makan malam. Selera makan!
Nasihat berguna
Jumlah bahan boleh diubah seperti yang anda inginkan, dengan mengambil kira buah-buahan yang anda sukai. Susunan lapisan juga boleh diubah, tetapi tidak membuang, contohnya, jeruk jeruk pada jeruk. Adalah lebih baik untuk menggantikan lapisan manis dan masam.
Artikel berkaitan
Salad buah dengan ayam