Walaupun anda berada dalam diet, anda kadang-kadang mahu merawat diri anda dengan sesuatu yang lazat. Es krim pisang buatan sendiri adalah cara yang sempurna.
Pilih resipi anda
Anda perlukan
- susu skim - 450 ml
- pisang - 2-3 keping
- madu
- vanillin
- garam garam
Manual arahan
1
Pukul susu dengan madu, vanila dan secubit garam dengan mixer atau blender sehingga halus.
2
Campurkan campuran dalam kuali dan masak hingga mendidih.
3
Apabila campuran susu telah disejukkan, pukul dengan pisang dalam pengisar.
4
Tunggu sehingga buah pisang yang dihasilkan menyejuk sedikit, tuangkan ke dalam acuan dan dimasukkan ke dalam peti sejuk selama 5-6 jam. Selera makan!
Nasihat berguna
Apabila berkhidmat, ais krim boleh dihiasi dengan buah-buahan dan kacang-kacangan.