Resipi yang mudah dan cepat untuk memasak ikan di dalam ketuhar. Ia akan merayu kepada kanak-kanak dan orang dewasa, pencinta makanan yang lazat, serta mereka yang mengikuti figur mereka.
Pilih resipi anda
Anda perlukan
-
- ikan
- squash
- terung
- bawang merah
- wortel
- kembang kol
- kentang
- lecho
- mayonis
Manual arahan
1
Basuh ikan dengan air sejuk, bersih dari skala dan entrails, memotong ekor, kepala dan sirip. Potong bangkai yang dihasilkan dengan pisau tajam ke dalam kepingan 1.5-2 cm tebal, dan kemudian potong setiap bahagian dari sisi tulang belakang supaya ia boleh dibentang panjang. Akhirnya, anda perlu mendapatkan beberapa bahagian yang kelihatan seperti tali.
2
Dalam mangkuk yang berasingan, campurkan lecho dan mayones, pasangkan kepingan ikan dengan campuran.
3
Letakkan sayur-sayuran sebelum dicincang dalam lapisan pada lembaran penaik (anda juga boleh menggunakan campuran beku dari beg), letakkan kepingan ikan di atas.
Bakar selama 20 minit pada 180 darjah. Hidangan boleh dihidangkan baik panas dan sejuk.
Perhatikan
Pada daun di dalam ketuhar, ikan boleh memasak lebih cepat daripada sayuran (terutama jika anda menggunakan sayuran beku). Agar tidak mengeringkan ikan anda apabila sudah siap, anda boleh memindahkan keseluruhan hidangan ke dalam pan panggang tertutup atau stewpan dan reneh hingga sayur-sayuran siap.
Nasihat berguna
Lebih baik untuk mengambil ubat rumah untuk melepa, jika anda membeli, cuba dapatkan satu di mana sayur-sayuran dan tomato yang besar kelihatan.