Sayuran rebus - hidangan lazat yang boleh dengan mudah dan cepat dimasak dalam periuk perlahan. Musim sayuran segar bermula, dan resipi sejagat ini untuk rebus masak berguna kepada setiap suri rumah. Bumbu dan herba aromatik akan menjadikan sebarang sayur-sayuran sebagai hidangan diet yang mudah atau hidangan sampingan yang lazat, yang sesuai untuk pemakanan bagi kedua-dua kanak-kanak dan orang dewasa.
Pilih resipi anda
Anda perlukan
- - wortel - 1 pc.
- - kentang - 2 buah.
- - zucchini - 1 pc.
- - kembang kol - 200 gram.
- - bawang - 1 pc.
- - Pes tomato - 1 sudu besar atau tomato - 1 pc.
- - air - 150 gram.
- - garam secukup rasa
- - Minyak sayuran
- - hijau
- - Lada hitam secukup rasa
Manual arahan
1
Untuk memasak rebus sayuran yang lazat dalam periuk perlahan, anda perlu menyediakan sayur-sayuran dengan betul. Kupas dan potong lobak di kepingan kecil. Potong bawang ke dalam jalur. Zucchini, tanpa mengelupas, dipotong menjadi kepingan sewenang-wenangnya. Kupas dan iris kentang.
2
Bahagikan kembang kol ke dalam perbungaan, potong kaki. Campur semua sayuran dalam mangkuk yang dalam. Tambah sedikit minyak sayuran ke mangkuk multicooker. Ia tidak akan membenarkan sayur-sayuran dibakar. Perlahan-lahan beralih sayur-sayuran ke dalam periuk perlahan. Masak menggunakan menggoreng atau penaik.
3
Selepas lima belas minit, tambahkan bawang cincang. Cairkan tomato di dalam air atau tuangkan ke dalam rebusan. Kacau, tambah hijau, bawang putih dan biarkan selama dua puluh minit lagi dalam mod "baking".
Perhatikan
Gantikan pasta tomato dengan tomato segar pada musim.
Nasihat berguna
Resipi terbaik untuk rebus sayuran dalam periuk perlahan akan membolehkan anda memasak hidangan lazat sayur-sayuran segar dan beku. Rebus dengan kentang atau kubis boleh dilakukan pada bila-bila masa sepanjang tahun. Musim panas memberikan banyak sayur-sayuran bermusim yang akan membuat hidangan sedap dan sihat yang mungkin.