Mandarin adalah buah jeruk yang lembut dan lembut. Buah yang hebat ini popular di kalangan penduduk, terutama di musim sejuk. Aroma mandarin yang menarik dan tak tertandingi memenuhi setiap rumah pada Malam Tahun Baru. Tetapi, walaupun cinta sejagat, tangerines bukan sahaja mempunyai banyak sifat berguna, tetapi juga mempunyai beberapa kontraindikasi.
Pilih resipi anda
Keistimewaan dan kelebihan utama mandarin, bagaimanapun, seperti semua buah sitrus, adalah kandungan asid askorbik yang besar. Ia cukup untuk makan dua buah setiap hari untuk menambah pengambilan harian vitamin C. Tetapi ciri-ciri berguna buah ini tidak berakhir di sana, komposisi mandarin termasuk: kalsium, magnesium, lutein, besi, kalium, serat, fosforus, minyak pati, vitamin A, B, E, P, kumpulan B dan ini bukan senarai keseluruhan.Ini buah-buahan yang cerah dan berair meningkatkan pencernaan dan meningkatkan selera makan, menggalakkan fungsi normal usus, menyuburkan badan dengan vitamin dan mineral, menahan kulat dan mikrob (disebabkan oleh fisioksida dan minyak pati) menaikkan imuniti dan mengawal keseimbangan asid-asas. Selain itu, tangerine membantu memecah kolesterol dan dapat mencegah aterosklerosis. Tangerines akan membantu anda menghadapi pelbagai penyakit. Mereka sempurna menghilangkan rasa haus, memudahkan perjalanan selesema biasa (kerana kandungan vitamin C yang tinggi), terutamanya pada suhu badan tinggi. Oleh kerana kesan dekongestannya, tangerine mampu mengubati asma dan bronkitis. Untuk melakukan ini, sudah cukup untuk minum segelas jus mandarin segar setiap hari. Untuk tujuan ini, merebus yang dibuat daripada kulit jeruk tangerine digunakan. Jus jeruk adalah diet (yang penting untuk sesetengah orang), disyorkan untuk meminumnya bukan sahaja untuk orang dewasa dan pesakit, tetapi juga untuk kanak-kanak, walaupun dalam kuantiti yang sedikit. Jus jeruk adalah alat yang hebat untuk memerangi helminths dan membantu mengatasi disentri. Memudaratkan, walaupun sifatnya berguna yang boleh disenaraikan untuk jangka masa yang panjang, jeruk jerung boleh membahayakan seseorang. Buah jeruk ini dikontraindikasikan untuk orang-orang yang mengidap penyakit duodenum dan perut, tidak digalakkan mengambil pesakit dengan gastritis (dengan keasaman yang tinggi dalam jus gastrik), kerana jeruk jeruk mengiritasi membran mukus. Dengan cholecystitis, hepatitis dan nefritis, doktor mengenakan larangan sepenuhnya terhadap penggunaan buah sitrus, termasuk tangerin. Ada kemungkinan kerosakan pada buah pinggang (terutama jika ada penyakit organ ini). Reaksi alergi adalah satu lagi perkara yang penting. Oleh itu, tangerin harus dikecualikan daripada pemakanan orang-orang yang terdedah kepada perkembangan penyakit alahan. Penjagaan khusus harus diambil oleh wanita yang menyusui bayi, kerana pada anak-anak kecenderungan untuk mengembangkan alergi jauh lebih tinggi daripada pada orang dewasa.