Untuk makan dengan betul, anda perlu makan buah-buahan dan sayur-sayuran secara teratur. Antara sayur-sayuran, bawang menjadi kebanggaan tempat. Makhluk ini banyak jenisnya, tetapi bentuk yang paling umum adalah bawang. Vitamin dan mineral membuat bawang menjadi produk yang penting dalam masakan, ubat dan kosmetologi. Kualiti produk tidak terjejas sama ada ia dimakan segar, diproses atau sebagai perasa.
Pilih resipi anda
Setiap mentol adalah gudang vitamin - A, E, B1, B2, B9, PP, C; makro dan mikro - abu, zink, mangan, besi, fosforus, tembaga, kalium, kalsium, fluorin, natrium, kobalt, magnesium, yodium, boron, mangan, klorin, sulfur, flavonoid. Mentol juga mengandungi karbohidrat, monosakarida dan disakarida, asid organik, minyak pati dan phytoncides. Kandungan air juga tinggi - sekurang-kurangnya 86%.
Kesan yang baik dari bawang pada tubuh manusia adalah seperti berikut:
Selesema dan selsema mudah dikalahkan. Oleh kerana kehadiran phytoncides dan kandungan vitamin C yang ketara, ia melawan sakit tekak, tonsilitis, bronkitis dan memudahkan pernafasan, semasa bertindak sebagai antibiotik.
Ia mempunyai ciri-ciri pembasmian antibakteria, menguatkan sistem imun dan merupakan produk berharga untuk kekurangan vitamin.
Ia memberikan bantuan yang luar biasa dalam kerja-kerja jantung, darah dan saluran darah, iaitu membersihkan darah, menstabilkan tekanan darah, merawat hipertensi, memantau pancang gula darah, menghalang penampilan darah beku dan menghalang terjadinya serangan jantung. Berguna untuk pencegahan aterosklerosis.
Menggalakkan fungsi sistem pencernaan yang betul, mengambil bahagian dalam metabolisme, menghilangkan toksin, cecair yang berlebihan. Membunuh tongkat disentri.
Menghalang pembentukan tumor kanser.
Kesan yang menguntungkan terhadap fungsi sistem saraf, menormalkan corak tidur. Oleh kerana kandungan sulfurnya, ia menghalang penuaan bahagian otak yang bertanggungjawab untuk emosi dan ingatan.
Meningkatkan potensi seksual, mengambil bahagian dalam pengeluaran sperma.
Kosmetik yang indah. Topeng dari bawang menguatkan rambut keindahan kuno. Jus bola mesti digosok ke dalam kulit kepala, atau buasir dan rambut akan menjadi tebal, kuat dan akan meneruskan pertumbuhan pesat dalam kes botak. Resipi ini juga membantu dengan seborrhea.