Kanak-kanak itu tumbuh, dan keperluannya berkembang dengannya, termasuk dan dalam pemakanan. Selain itu, ahli pemakanan sering memanggil tahun kedua kehidupan bayi - titik perubahan. Lagipun, dalam tempoh ini dia mula beralih ke meja "dewasa" yang dipanggil. Dan ini bermakna bahawa ia perlu untuk merawat diet dan menu seorang kanak-kanak pada zaman ini dengan perhatian khusus.
Pilih resipi anda
Ia adalah penting untuk mematuhi peraturan yang dipanggil ahli pediatrik atau ahli pemakanan. Jika tidak, kekurangan zat makanan dan peralihan kepada lebih banyak makanan dewasa dapat mendatangkan lebih banyak masalah daripada yang baik.
Apa yang perlu dicari ketika membuat menu
Walaupun kanak-kanak telah berkembang dengan nyata, dan seolah-olah dia dapat makan lembu keseluruhan, jangan lupa bahawa sistem pencernaannya masih belum matang. Oleh itu, jangan terlalu gembira dan mengenakan bayi sebiji bersama ayah. Perut tidak lagi dapat dikontrak dengan betul ketika sudah penuh, dan mendorong makanan lebih lanjut di sepanjang saluran gastrointestinal. Dan ini bermakna bahawa kanak-kanak dari makan berlebihan akan mula muntah yang cetek.
Walaupun anda berfikir bahawa muntah kanak-kanak telah membuka diri dari makan berlebihan, menontonnya dengan teliti untuk beberapa ketika. Daripada makan berlebihan, fenomena ini akan menjadi satu masa. Jika lebih kerap, panggil doktor.
Sememangnya, kanak-kanak berusia satu tahun sudah mempunyai set gigi yang hampir lengkap. Walau bagaimanapun, jangan menghiburkan diri dengan ilusi bahawa dia sekarang boleh makan apa-apa. Sebenarnya, gigi mengunyah, yang lebih besar memberikan proses mengunyah, tumbuh sekitar 1.5 tahun. Oleh itu, anda tidak boleh memulakan pemadatan bayi anda dengan makanan yang padat dan berat sebaik sahaja ia berumur satu tahun.
Ingatlah bahawa makanan tak jenuh apabila ditelan adalah jalan langsung kepada gastritis. Oleh itu, ia bernilai menggiling makanan.
Untuk membiasakan peralihan ke meja dewasa, kanak-kanak perlu secara beransur-ansur. Ini disebabkan oleh hakikat bahawa kanak-kanak itu masih agak refleks yang maju, dan dia boleh tanpa tabiat bereaksi muntah untuk cubaan untuk memberinya kerak roti.
Secara semulajadi, tidak disyorkan untuk memindahkan kanak-kanak itu dari makanan tanpa alkohol yang biasa kepada seseorang yang mengandungi garam dan rempah, dan boleh dimakan. Perut tidak boleh menahan buli sedemikian. Untuk bermula, letakkan anak itu bersama anda di satu meja, tetapi dengan hidangan anda. Biarkan dia terbiasa makan dengan semua orang.
Nutrisi kanak-kanak pada tahun ke-2 hidup harus 5 kali sehari. Ia adalah dalam tempoh ini bahawa dia mengembangkan pilihan rasa, jadi ia perlu membuat dietnya mengikut keperluan.