Resipi untuk pencuci mulut yang lazat dan sihat ini mesti dibawa ke bank babi oleh orang yang ingin mengurangkan berat badan atau mengekalkan bentuknya. Dalam hidangan yang halus dengan oren tidak ada gram tepung, dan kandungan kalori hidangannya adalah kira-kira 180 kcal per 100 g Keju curd jeruk akan menjadi tambahan wangi untuk kopi atau teh, dan ia akan mengambil sedikit makanan dan masa untuk menyediakannya.
Pilih resipi anda
Anda perlukan
- • Keju kotej rendah lemak - 500 g
- • Telur - 3 pcs.
- • Gula - 150 g
- • Orange - 1 pc.
- • Krim masam 10% - 200 g
- • Kanji - 2 sudu besar. l
- • Vanillin - secukup rasa
- • Satu garam garam
- • Borang
- • Mentega acuan atau kertas penaik
Manual arahan
1
Untuk membuat ubi oren, mula-mula campurkan telur dengan gula. Anda perlu melakukan ini dengan cara ini: memisahkan protein, ringankan garam dan pukul dalam busa kuat dengan mixer atau garpu. Pound kuning dengan gula.
2
Dalam massa ini menambah keju kotej, krim masam, kanji dengan vanila, gulung sehingga licin dalam pengisar atau garpu. Sebaiknya, anda perlu menggunakan keju kotej buatan sendiri, maka doh itu akan bertukar menjadi juicy.
3
Keluarkan kulit dari oren dan potong. Tambah semangat jeruk ke adunan curd untuk pencuci mulut oren dan kacau dengan teliti. Supaya jisimnya tidak kehilangan hawa dingin, kacau semangat dengan sudu.
4
Lubricate acne dengan minyak (jika diinginkan, anda boleh membuang minyak dengan menutupi acuan dengan kertas pembakar). Tuangkan separuh doh untuk pencuci mulut.
5
Potong kepingan oren, letakkannya di permukaan adunan curd. Tuangkan dalam setengah baki asas curd.
6
Letakkan acuan di dalam ketuhar dan bakar selama 50 minit pada suhu 180 darjah, permukaan dadih harus menjadi sedikit keemasan. Jika anda mahu, anda boleh membakar kelezatan ini dalam periuk perlahan, maka anda perlu memilih mod "Baking" standard dan masak selama 50 minit yang sama.
7
Keluarkan panci dari oven dan dinginkan pencuci mulut. Anda boleh menghiasnya di atas, sebagai contoh, beri, kacang.