Logo may.foodlobers.com
Resipi

Cara memasak puree sup sayur-sayuran yang lazat: dua resipi

Cara memasak puree sup sayur-sayuran yang lazat: dua resipi
Cara memasak puree sup sayur-sayuran yang lazat: dua resipi

Isi kandungan:

Video: Stok Sayuran | Resepi Sihat Bayi 6-8 bulan | Nutrition Society of Malaysia | TryMasak | iCookAsia 2024, Julai

Video: Stok Sayuran | Resepi Sihat Bayi 6-8 bulan | Nutrition Society of Malaysia | TryMasak | iCookAsia 2024, Julai
Anonim

Sup murni adalah hidangan yang mudah diserap oleh mana-mana organisma. Ia amat berguna untuk kanak-kanak dan orang-orang dari kumpulan umur yang lebih tua. Mereka yang mengawasi berat dan angka mereka juga perlu memberi perhatian kepadanya.

Image

Pilih resipi anda

Mengenai sup kek puree

Sup murni adalah hidangan yang sangat bermanfaat untuk pencernaan. Tetapi, jika kita bercakap tidak hanya tentang faedah, tetapi juga tentang rasa, maka ia berbeza dari sup biasa dalam kelembutan dan ringannya. Ia bukan sahaja pemakanan. Ini adalah hidangan yang boleh disediakan setiap hari dan masa. Sangat serupa dengan sup sup krim krim. Perbezaannya ialah mereka menambah produk seperti krim, krim masam, sup daging, mentega, dll. Oleh itu, mereka tidak boleh dipanggil diet.

Image

Memasak hidangan ini agak mudah, tetapi anda harus mengikuti beberapa peraturan mudah: menghiris sup jenis ini harus bersaiz sederhana dan juga. Adalah lebih baik untuk mengambil periuk memasak dengan bahagian bawah tebal atau kuali. Dan cambuk segera, kerana ia dimasak, iaitu, panas.

Sup Krim Bayam

Bagi mereka yang suka bayam, hidangan ini akan menjadi menarik dan dalam permintaan. Sup bukan hanya lazat, tetapi juga sangat cantik. Ia berguna, ia memasak dengan cepat, tidak memerlukan perbelanjaan besar masa dan produk.

Image

Apa yang perlu dibuat sup

  • 3-4 tandan bayam

  • 1 kubus sup daging

  • 2 sudu besar. l mentega

  • 2 sudu besar. l tepung

  • 500-600 ml air

  • 400 ml susu

  • 3 sudu besar. l parut keju keras

  • garam secukup rasa

  • lada dan rempah lain secukup rasa.

Memasak

  1. Basuh bayam dengan teliti. Ini lebih baik dilakukan di bawah air yang mengalir. Tuangkan sedikit air dan masak. Lap melalui ayak atau pukulan dengan baik dengan pengisar.

  2. Rebus air. Buangkan kiub daging ke dalamnya. Masukkan mentega dan tuang susu. Kacau tepung dengan air sejuk supaya tidak ada ketulan. Hantar juga, kacau sentiasa, ke dalam kuali. Terus mengganggu, tunggu sampai kandungan mula menebal.

  3. Masukkan bayam parut ke dalam jisim sup. Masukkan garam, rempah dan masak sup.

  4. Tambah keju parut sebelum disajikan. Hidangkan dengan croutons, serbuk roti, roti.
Image

Pilihan Editor