Pinjaman baru, pengurangan kerja, pemotongan gaji, kelahiran seorang kanak-kanak - ada banyak sebab dalam kehidupan orang berfikir tentang penjimatan. Melihat cek dari pasar raya, anda secara sukarela berfikir tentang hakikat bahawa kebanyakan belanjawan keluarga dibelanjakan untuk makanan, dan ia akan menjadi baik untuk memotongnya. Tetapi bagaimana untuk melakukan ini tanpa merosakkan kesihatan anda dan tanpa melanggar gaya hidup anda yang biasa?
Pilih resipi anda
Manual arahan
1
Beli secara pukal. Majlis sudah lama seperti dunia, tetapi ia benar-benar berfungsi. Ini boleh dilakukan bukan sahaja di kedai borong, tetapi juga di pasar raya besar. Perlu berhati-hati dengan promosi yang disimpan oleh kedai-kedai, jika anda mendekati mereka dengan bijak, anda boleh membeli barangan yang baik dengan harga yang rendah. Sebagai alternatif, anda boleh membeli makanan dalam pakej dengan bersekutu dengan jiran atau rakan. Ia adalah yang terbaik untuk bijirin borong, pasta, sayur-sayuran untuk musim sejuk, tepung, gula, garam dan barangan tin. Apabila membeli barangan dalam kuantiti yang banyak, jangan lupa tentang penyimpanan yang betul, jika tidak stok anda boleh menghancurkan acuan atau serangga.
2
Dalam mod ekonomi, ingat - terlebih dahulu daging dan pinggan mangkuk. Apabila anda mempunyai bijirin dan daging, anda akan mati kelaparan, jadi belanjakan kebanyakan belanjawan pada produk ini dan membelinya terlebih dahulu. Anda boleh menjimatkan daging dengan membeli tulang atau set sup, yang tidak akan menyebabkan banyak kerosakan pada dompet, dan sup dari mereka ternyata agak baik. Yang kedua adalah mudah untuk mengambil tulang rusuk - mereka mempunyai daging yang cukup enak, dan harganya sangat menarik. Juga, hati adalah jenis yang murah - terdapat banyak faedah, kosnya sedikit. Jangan lupa tentang burung dan ikan - ayam dan ayam biru akan membantu anda bertahan masa penjimatan.
3
Apabila membeli bijirin, beri perhatian kepada orang yang biasanya tidak digunakan, mungkin sekarang mereka akan membantu anda untuk menjimatkan belanjawan anda. Buckwheat, semolina dan ubat padi adalah sempurna untuk sarapan pagi dan akan menyerap seluruh keluarga. Dan kacang dan kacang akan sangat baik untuk sup atau salad, dan kadang-kadang mereka akan menggantikan daging.
4
Anda boleh menyimpan pada perisa dengan membeli bahan-bahan secara berasingan, dan bukan produk siap. Pertama, ia lebih murah, dan kedua, agen perisa dan pengawet yang tidak sesuai untuk semua orang sering digunakan dalam bumbu siap. Anda boleh menemui satu titik jualan rempah-rempah dan meminta penjual untuk mengumpul satu set untuk hidangan tertentu, ternyata murah, dan kadang-kadang komposisi yang menakjubkan.
5
Simpan pada gula-gula. Ya, krisis bukan masa untuk gigi manis. Tetapi agar tidak tertekan, anda kadang-kadang boleh memanjakan diri. Lebih menguntungkan untuk membeli gula-gula dan kue dengan berat, bukannya overpay untuk pembungkusan, sementara anda boleh mengumpul jumlah minimum yang mudah untuk anda. Juga, masak pastri sederhana di rumah, sebagai contoh, pai epal, yang diperolehi daripada produk murah, dan akan menghiburkan seluruh keluarga.
6
Kami mencari analog. Jika anda digunakan untuk membeli barangan premium, maka dalam krisis anda, anda boleh memberi perhatian kepada produk yang lebih murah. Sebagai contoh, ambil susu bukan 6%, tetapi 2.5%, dan bukan dalam kotak, tetapi dalam beg.
Nasihat berguna
Ingat tentang kesihatan, jadi pastikan untuk memasukkan sayur-sayuran dan buah-buahan dalam diet untuk menambah bekalan vitamin badan. Jangan menyelamatkan kanak-kanak, pemakanan yang baik adalah asas kesihatan mereka.