Ikan laut mengandungi banyak bahan berguna dan unsur surih yang penting untuk fungsi normal badan manusia. Terdapat banyak resipi untuk membuat ikan laut; ikan laut penaik sempurna untuk makan malam keluarga.
Pilih resipi anda
Anda perlukan
-
- ikan laut;
- sayur-sayuran
- tepung;
- perasa.
Manual arahan
1
Ambil 500 gram ikan air masin, bilas dan bersihkan. Potongnya di sepanjang tulang belakang dan potong. Dip di dalam susu asin selama beberapa minit, kemudian gulung tepung atau serbuk roti. Letakkan kulit dalam kuali minyak dan letakkan di dalam ketuhar selama sepuluh minit.
2
Bas laut, ikan kod yang dibakar dengan bawang. Ambil 750 gram ikan, kupas dan potong ke dalam bahagian, garam, lada, gulung dalam tepung. Cincang dengan baik bawang dan campurkan dengan minyak sayur-sayuran. Letakkan ikan laut dalam kuali dalam atau pada helai baking, taburkan dengan bawang goreng di atas, tambahkan minyak sayuran dan tambahkan beberapa sudu air panas. Bakar selama 20 minit, kemudian taburkan dengan herba.
3
Ikan laut dibakar dalam susu dan sos telur. Ambil 600 gram ikan laut dikupas dan potong ke dalam bahagian, garam dan lada mereka, gulung tepung dan goreng dalam kuali. Campurkan dua telur dengan 1.5 cawan susu, garam. Letakkan ikan itu di dalam stewpan lancar dan tuangkan campuran itu, taburkan keju parut dan serbuk roti tanah di atas ikan. Bakar selama sepuluh minit di dalam ketuhar.
4
Ikan laut yang dibakar dalam kulit. Ambil 600 gram ikan laut dikupas dan potong ke dalam bahagian, masukkan ke dalam mangkuk, garam, lada dan atas dengan lapisan nipis bawang cincang. Masukkan peti sejuk selama dua jam. Potong kertas kertas dan pasangkannya dengan lapisan mentega yang nipis. Balut setiap keping ikan dalam kertas dan letakkan pada lembaran penaik yang rata. Bakar ikan dalam ketuhar.
Perhatikan
Tonton masa dan suhu ketuhar agar ikan tidak terbakar.
Nasihat berguna
Mana-mana ikan marin sesuai untuk penaik, perkara utama ialah ia besar.