Ramai orang suka minum teh. Tetapi tidak semua orang berfikir apa manfaat teh biasa teh boleh dibawa ke badan kita. Sejak zaman purba, ramai orang telah menggunakan minuman ini sebagai ubat untuk pelbagai penyakit. Banyak resipi teh yang sihat dari negara-negara yang berbeza telah bertahan hingga ke hari ini.
Pilih resipi anda
Manual arahan
1
Teh hijau membantu badan bersorak. Hanya satu cawan, mabuk pada perut kosong, akan memberikan tenaga untuk sepanjang hari. Sesetengah jenis teh hijau mengandungi lebih banyak kafein daripada kopi.
2
Teh hitam yang paling biasa, tanpa menghiraukan pelbagai jenis, nada sempurna. Ia membantu anda berjaga-jaga dan berjaga-jaga selama berjam-jam. Perkara utama adalah tidak lupa bahawa minum teh hitam adalah yang terbaik pada waktu pagi.
3
Teh dari bunga chamomile farmaseutikal, atau chamomile, membantu badan berehat, menenangkan sistem saraf dan membantu menormalkan tidur. Juga, teh chamomile adalah ubat anti-radang semulajadi dan sempurna merawat selesema dan sakit tekak.
4
Pelbagai teh dengan buah-buahan dan makanan tambahan herba kaya dengan vitamin. Teh sedemikian menguatkan kesihatan dan membenamkan badan dengan vitamin. Salah satu yang paling berguna adalah teh dengan pinggul mawar.
5
Teh peppermint membantu untuk berehat. Ia juga menenangkan badan kita dengan baik dan membantu kita tidur dengan lebih baik. Teh peppermint sering digunakan untuk memberikan kulit walaupun warna.
6
Teh dengan tambahan pelbagai rempah, seperti: kayu manis, kapulaga, pala, adas, ulas dan lain-lain, membantu untuk bersorak dan memanaskan badan. Teh rempah juga baik untuk selsema dan penyakit virus.