Semasa berpuasa, ramai orang yang berpuasa bertanya sama ada ia boleh dimakan makanan tertentu, khususnya roti, pasta, jem, madu dan banyak lagi. Walau bagaimanapun, jika gula-gula menduduki jauh dari tempat pertama dalam diet orang, maka keadaan dengan roti adalah berbeza.
Pilih resipi anda
Dalam kebanyakan keluarga, tiada makan tanpa roti. Ramai orang tidak dapat membayangkan hidup tanpa produk ini, oleh itu tidak menghairankan bahawa sejumlah besar orang yang memutuskan untuk berpuasa untuk kali pertama tertarik dengan soalan: "Bolehkah makan roti di Lent?"
Secara umum, semasa Kusta, seseorang harus menahan diri dari makan produk haiwan, termasuk sosis dan daging, ikan dan kaviar, telur dan produk tenusu. Oleh itu, jika roti mengandungi susu, mentega, telur, maka mustahil untuk dimakan. Kebanyakan jenis roti tidak mempunyai produk ini dalam komposisi mereka, yang tidak boleh dikatakan tentang muffin (ia mengandungi telur, mentega).
Jika anda tidak tahu apa yang sebahagian daripada roti, maka jangan membelinya. Selalunya pada hari-hari puasa di rak kedai-kedai anda dapat melihat roti yang disebut "kurus", namanya bercakap untuk dirinya sendiri. Iaitu, anda boleh memakannya di dalam pos. Sekiranya anda tidak menemui roti seperti itu, anda boleh makan dengan berpuasa, kemudian panggang sendiri. Anda boleh memasak, sebagai contoh, roti lobak.
Lean Carrot Recipe
Anda perlu:
- segelas tepung rai;
- setengah gelas tepung jagung;
- dua wortel besar;
- segelas air;
- satu sudu gula;
- separuh sudu teh garam.
Basuh dan parut lobak pada kuali kasar. Campurkan tepung, garam dan gula, tambah air dan kiruk adunan. Campurkan adunan yang disediakan dengan wortel (jika anda membakar roti pada hari tersebut, anda boleh menambah sedikit minyak sayuran). Letakkan campuran yang dihasilkan ke dalam acuan (sebaiknya silikon) dan bakar dalam ketuhar selama 50 minit pada suhu 180 darjah. Sejuk dan potong makanan sebelum disajikan.
Perlu diingat bahawa kebanyakan orang yang mula berpuasa untuk kali pertama makan roti itu hampir setiap hari, kecuali minggu pertama dan terakhir. Lebih banyak orang yang berpengalaman membolehkan mereka makan hanya pada hujung minggu (Sabtu dan Ahad).