Pasti, kebanyakan kita terbiasa dengan teh hitam, tetapi kita lupa tentang manfaat minuman kuno ini.
Pilih resipi anda
Teh hitam, biasa kepada manusia selama lebih dari seratus tahun, dapat memberikan kedamaian dan tenaga, serta relaksasi, ketenangan pikiran. Ia menghilangkan keseronokan yang berlebihan, meningkatkan prestasi.
Tanin yang terkandung dalam teh menyegarkan dengan sempurna, dalam teh hitam ini praktikal tidak menghasilkan kopi. Atas sebab yang sama, teh hitam membantu tubuh menahan selesema bermusim, jangkitan virus, dan mengaktifkan aktiviti otak. Minum teh hitam secara sederhana juga membantu memerangi masalah sistem genitouriner.
Teh hitam adalah antioksidan yang sangat baik, yang pastinya tidak dilupakan oleh wanita yang peduli terhadap kecantikan dan belia mereka.
Teh hitam juga berguna untuk mengekalkan gigi yang sihat dan gusi, menguatkan gusi, melindungi gigi daripada kerosakan gigi.
Sesetengah doktor mendakwa bahawa minuman teh hitam yang biasa adalah pencegahan strok, membantu melawan serangan migrain, melebarkan saluran darah.
Keupayaan teh hitam untuk mempercepatkan metabolisme adalah penting bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan.
Jangan minum teh terlalu kuat, kerana ia boleh merengsakan membran mukus gastrousus, memberi kesan negatif kepada aktiviti jantung. Adalah jelas bahawa teh yang kuat adalah kontraindikasi bagi mereka yang tertidur buruk.
Teh hitam berguna bukan sahaja dalam bentuk minuman, contohnya, semua orang mengingati manfaat pemampatan teh tidur untuk mata yang letih.
Hari ini, saintis terus meneroka minuman kuno ini, mendedahkan lebih banyak aspeknya.