Industri makanan moden menawarkan banyak produk untuk snek cepat. Sesetengah daripada mereka benar-benar selamat, sementara yang lain boleh mencetuskan penampilan obesiti atau apa-apa penyakit.
Ramai orang, mengetahui bahaya cip dan keropok, bagaimanapun, tidak boleh berhenti meneruskan penggunaan produk-produk ini dalam kuantiti yang cukup besar.
Pilih resipi anda
Sesetengah daripada kita, dalam masa luang kami dari kerja dan kerja rumah, suka berbaring di TV dan menonton siri kegemaran kami atau program televisyen. Tetapi sedikit pada masa yang sama dapat berbaring, paling perlu menggigit atau menggerutu dengan sesuatu. Oleh itu, pulang, kami, bersama-sama dengan produk yang diperlukan, ambil satu pek cip atau keropok. Kebiasaan yang dikembangkan selama berbulan-bulan di depan TV memberi kesan kepada keadaan kesihatan, dan penggunaan kerepek, makanan ringan dan keropok hanya memperburuk keadaan.
Jadi mengapa kerepek dan keropok dianggap produk berbahaya?
Dalam proses penyediaan makanan ringan itu, banyak minyak sayur-sayuran digunakan, yang tidak berubah setelah setiap hidangan, yang artinya jumlah karsinogen yang masuk ke dalam makanan. Hasil daripada penyediaan sedemikian, produk ini bukan sahaja berbahaya, tetapi juga berbahaya, kerana banyak lemak yang tidak perlu dan pelbagai sebatian kimia menetap di dalam minyak.
Untuk memberi hidangan rasa dan aroma, pengilang menambah warna dan rasa yang berbeza. Salah satu bahan yang paling berbahaya adalah natrium glutamat, yang menimbulkan ketagihan dan menimbulkan rasa makan makanan seperti ini.
Semasa penyediaan kerepek, makanan ringan dan keropok, sejumlah besar garam digunakan, lebihan yang menjejaskan keadaan badan secara menyeluruh. Garam menimbulkan pengekalan cecair, mengganggu keseimbangan garam air, menyebabkan pembengkakan dan melambatkan metabolisme. Dengan penggunaan makanan sedemikian secara rutin, seseorang boleh mengembangkan obesiti, akan ada masalah dengan sistem kardiovaskular, dan hipertensi akan berkembang.
Sememangnya, tidak kerap dan dalam jumlah yang sederhana, penggunaan produk tersebut tidak mendatangkan bahaya kepada kesihatan, tetapi makan walaupun sebahagian kecil, seseorang tidak menyedari bahawa dari masa ke masa ia memerlukan lebih banyak makanan haram.